Energia życia

Wnętrze. To w nim znajduje się źródło energii życia lub - jak kto woli - sił witalnych. Czerpać z niego możemy garściami, ale pod jednym warunkiem: non stop wymaga ono rewitalizacji. Jak najskuteczniej to czynić? Nic łatwiejszego. Stosowna dieta (nie mylić z ograniczeniem), ruch i uśmiech - w każdym wydaniu!!! Bez względu na porę dnia i nocy. To nic nie kosztuje. Uśmiechamy się wszędzie, a nadmiar wolnego czasu wykorzystujemy na edukację, sport i aktywny wypoczynek. Bezpowrotnie rezygnujemy z "babskich" pogaduszek. Porządkujemy swój świat, aż do osiągnięcia pełnej harmonii. Pamiętajmy, że dzięki takiej postawie - zbędne kalorie niezauważenie znikną same, a nasz komfort życia osiągnie apogeum.